製作沙包的方法如下：
剪裁。收集六塊大小相同的碎布，例如平時做衣服剩下的邊角料或廢舊衣服。
縫成立方體。首先，將四塊布的一邊縫到另一塊布的四個邊上，形成十字形，然後將這四塊布的相鄰兩邊相縫，形成無蓋的立方體，接著將剩下的兩塊布分別縫到立方體的四面上，注意在縫最後一邊時留下大約一半不縫。
翻轉。將縫好的立方體從空隙處翻轉過來，這樣毛邊部分就翻到了裡面，外面的邊就變得整齊好看。
填充。從未縫上的那個地方向沙包內填入填充物，如沙子、豆子等，注意不要填得太滿，大約到沙包的四分之一左右即可。
封口。將沙包的開口處用線縫好，確保兩個毛邊都向內摺疊並縫緊，一個沙包就完成了。
此外，可以根據個人喜好在製作過程中添加不同的裝飾或圖案，使其更加個性化。