沙棘果汁怎麼喝

沙棘果汁的飲用方法有多種。可以直接將沙棘果榨汁後飲用，也可以將榨出的果汁加入其他食物中，如冰淇淋、蛋糕、沙拉、酸奶或果醬等，以增添口感和營養。在榨汁時，可以選擇將沙棘果洗淨後放入榨汁機中，加入適量的清水或蜂蜜，榨汁後即可飲用。

需要注意的是，沙棘果屬於寒涼食物，脾胃虛寒、腹瀉或大便稀溏的人不宜多食。食用沙棘果時可搭配適量的糖或蜂蜜，以增加口感。食用後要及時漱口，以免果酸侵蝕牙齒。孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒應在醫生指導下食用。