沙苑子的使用存在一些禁忌，主要包括：
禁忌人群。孕婦、哺乳期女性、過敏體質者以及對沙苑子成分過敏的人不宜使用沙苑子。
藥物相互作用。沙苑子不宜與降壓藥物同時使用，以避免影響各自的藥效或引起不良反應。
特殊情況。感冒發熱病人、小便不利者、陰虛火旺的人、有出血性疾病的人也不宜服用沙苑子。
生活方式建議。在服用沙苑子期間，建議避免辛辣刺激的食物如辣椒、芥末等，以及生冷食物，以降低沙苑子的藥效。
此外，建議減少熬夜、酗酒、抽菸等不良生活習慣，這些習慣可能加重腎虛的症狀，不利於治療。在服用沙苑子後，如果出現嚴重不適，請及時就醫診治。