泡澡時添加不同的成分可以帶來不同的健康效果和愉悅感受。以下是一些推薦的選擇:
天竺葵+檸檬:結合了美白和排毒養顏的效果,對皮膚有養護作用。
保衛+乳香:乳香的抗氧化修復能力強大,適合預防感冒和緩解風寒風熱症狀。
杜松漿果+元氣:提高排毒護肝功效,有助於改善皮膚問題,如蝴蝶斑。
柚皮+絲柏:去水腫、預防靜脈曲張,同時有助於預防乳腺結節和淋巴結節。
撫慰+迷迭香:安撫情緒,消除疲勞,放鬆心情。
菊花:幫助緩解熱感冒症狀,清熱解毒,對眼睛紅腫熱痛有效,適用於皮膚問題。
藿香:化溼止嘔,解暑,適用於夏季溼疹、痱子等皮膚問題。
艾草:通經活絡,行氣活血,去溼逐寒,消腫散結,提高睡眠質量。
玫瑰:幫助收緊毛細孔,光潔肌膚,消除小皺紋。
葛根:降壓降糖,清除皮膚老年斑和汗斑,使關節更靈活。
桂枝:驅寒,治療感冒發熱,激活血液循環。
薄荷:散風熱、止癢,對外感風熱、皮膚髮癢等有效。
桑葉:散風清熱、明目,特別適合皮膚粗糙者。
風油精:含有薄荷腦、樟腦等成分,有效清涼、止痛、止癢。
選擇適合自己需求和喜好的泡澡添加物,可以讓泡澡成爲一種放鬆身心的享受。