泡牛奶浴

泡牛奶浴是一種流行的美容和放鬆方法，具體來說，牛奶浴的好處如下：

牛奶具有溫和滋養肌膚、調節肌膚pH值、高度保濕、全身美白等功效。

牛奶浴可以調節不良情緒，舒緩身心壓力，補充肌膚營養，促進皮膚新陳代謝，放鬆身心，改善睡眠質量，還有助於消腫。

此外，泡牛奶浴時，加入適量的蜂蜜、西瓜汁、小蘇打、精鹽等其他成分可以增強浴液的效果。但需要注意的是，泡牛奶浴的時間不宜超過20分鐘，以避免堵塞毛孔或對皮膚造成其他傷害。如果皮膚存在傷口，不建議泡牛奶浴，以免感染。