波爾（Niels Henrik David Bohr，1885~1962）是一位丹麥物理學家，他在1913年提出了關於原子結構的革命性理論。
波爾的理論建立在定態假設和頻率法則的基礎上。他指出，在原子中存在所謂的「穩定態」，其中粒子的運動在很大程度上遵循經典力學規律。然而，這些狀態的穩定性不能僅用經典力學來解釋。在穩定態之間躍遷時，原子只會完全躍遷到另一個穩定態，而不會發生電磁輻射。
與經典電磁理論相反，波爾認為穩定原子不會發生電磁輻射，只有在兩個定態之間躍遷時才會產生電磁輻射。這種輻射的特性相當於以恆定頻率振動的帶電粒子按經典規律產生的輻射。輻射的頻率由原子在兩個定態之間的能量差決定，這一關係由波爾的原子能量量子化條件h=E′-E″來表示。
波爾的理論是在盧瑟福原子模型基礎上加上普朗克的量子概念後建立的，對現代量子力學的發展產生了深遠影響。