菠菜拌冬粉是一道色香味俱佳的素菜,以菠菜和冬粉為主要食材,搭配多種調料和輔料,營養豐富,口感爽口。以下是其具體做法:
準備食材。菠菜清洗乾淨,瀝乾水分;冬粉用清水泡至軟化。
焯水處理。將菠菜和冬粉分別放入沸水中焯煮,撈出後立即過涼水,以停止烹煮並保持口感脆嫩。
調味。將焯好的菠菜和冬粉放入碗中,加入鹽、生抽、醋、糖等調料拌勻。可以加入蒜末、辣椒粉、白芝痲等增加風味。
裝飾。撒上彩椒末、黑芝痲等輔料作為裝飾。
拌勻。將所有材料和調料混合均勻,確保味道充分融合。
菠菜拌冬粉不僅美味可口,而且富含多種營養素,如胡蘿蔔素和維生素B6,適合各個年齡段的人群食用。