活能乳的使用方法主要包括以下步驟：
清潔皮膚。首先使用溫水和溫和的潔面產品清潔面部皮膚，徹底沖洗乾淨並輕輕拍幹。
確保皮膚溼潤。在潔面後，保持皮膚溼潤狀態。可以在輕輕拍打臉部的同時使用乳液。
取適量乳液。擠出適量的乳液，通常是一顆小豆大小足夠全臉使用，可以根據自己的膚質和需求進行調整。
均勻塗抹。將乳液點在額頭、鼻子、雙頰和下巴等部位，然後使用指尖或手心均勻塗抹在整個面部，避開眼睛周圍區域。
輕柔按摩。使用指尖輕柔地按摩乳液，幫助其更好地被皮膚吸收，可以使用打圈、提拉或向上推拿的方式按摩。
塗抹到頸部和其他部位。不要忘記將乳液塗抹到頸部和其他需要保溼的部位，如胸部、手臂等。
等待吸收。給乳液足夠的時間吸收到皮膚中，通常幾分鐘後即可進行後續的護膚步驟。
此外，對於頭髮使用，應在潔發後使用毛巾擦乾，取適量乳液從髮梢開始均勻塗抹於頭髮上，輕柔按摩秀髮，尤其在最易受損的髮梢區域重點按摩，讓乳液充分滲透。