浮躁的人生可能會帶來許多負面影響，包括但不限於：
1. 影響生活品質：浮躁的人往往缺乏耐心和恆心，無法享受生活的美好。
2. 增加壓力：浮躁可能導致焦慮和壓力，使人們感到不安和無法放鬆。
3. 阻礙職業發展：浮躁可能會影響工作效率和決策，導致職業發展受阻。
4. 影響人際關係：浮躁可能導致人際關係緊張，影響與他人的溝通和理解。
要克服浮躁，可以嘗試以下方法：
1. 制定目標並制定計畫：明確目標並制定可行的計畫，有助於保持專注。
2. 培養耐心和恆心：面對困難和挑戰時，要學會堅持，不要輕易放棄。
3. 學會放鬆：通過冥想、瑜伽、呼吸練習等方式，學會放鬆身心，減少浮躁情緒。
4. 積極尋求幫助：與親朋好友交流，尋求他們的支持和建議，有助於克服浮躁情緒。
5. 培養積極心態：積極的心態有助於更好地應對生活中的挑戰和困難。
6. 建立良好的生活習慣：保持健康的生活習慣，如規律的作息、健康的飲食和適當的運動，有助於保持身心愉悅，減少浮躁情緒。
總之，克服浮躁需要堅定的決心和積極的行動。通過以上方法，我們可以逐漸克服浮躁情緒，提高生活品質。