海南四日自由行攻略如下：
第一天：海口
早上抵達海口美蘭國際機場，前往酒店休息。
下午前往海口市區遊覽，可以參觀海口市博物館了解海南的歷史文化，或去海口市人民公園欣賞美麗的公園風景。
晚上去海口的夜市品嘗當地美食，如炸排骨、辣湯飯、小魚煲、海南粉和老媽腸粉。
第二天：定安與萬寧
早上自駕到定安的72餘洞，一個具有電影感的小眾景點。
中午前往定安的仙溝嘗試當地會跳舞的牛肉。
下午到定安的久溫塘冷泉享受約24攝氏度的水溫，體驗免費又涼快的魚療。
今天的住宿選擇萬寧。
第三天：三亞
早上前往三亞市，遊覽亞龍灣海灘，享受陽光、游泳、潛水或嘗試其他水上運動。
下午前往大東海旅遊區，參觀有趣的景點和設施。
晚上可以前往三亞灣海鮮一條街品嘗當地的海鮮大餐。
第四天：天涯海角與南山寺
早上前往天涯海角遊覽，這裡有著壯觀的自然風光和神秘的天涯石。
下午前往南山寺遊覽，參觀南海觀音像和南山寺景區。
晚上可以享受三亞的夜生活，體驗海南的獨特魅力。
以上行程不僅涵蓋了海南的主要景點，還能體驗當地的美食和文化。記得提前準備必要的證件和藥品，並根據天氣攜帶合適的衣物和防曬用品。