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海帶豆腐湯怎麼做

海帶豆腐湯的做法如下:

首先準備一塊嫩豆腐,將其切成小塊,同時準備一小把裙帶菜或海帶,清洗乾淨後切成小段。

準備香蔥,切成蔥花。

在鍋中加入適量的油,燒熱後煎雞蛋至兩面金黃,然後切成小塊備用。

在鍋中加入開水(或清水),放入豆腐和切好的裙帶菜,攪拌均勻。

蓋上鍋蓋,中火煮兩分鐘。

調味時加入適量的雞精胡椒粉

再煮一分鐘後,撒上蔥花即可出鍋。

這道湯鮮味美,低卡高鈣,營養豐富,適合各個年齡段的人食用。根據個人口味,還可以添加一些其他食材如蝦皮、白蛤等,增加湯的鮮味。