海洋污染的原因主要包括以下幾點：
陸地污染源。工業生產、城市居住和農業活動產生的污水、廢氣和固體廢物，通過河流、排污口或直接傾倒入海，這些污染物包括化學需氧物質、氨氮、油類物質、磷酸鹽、硫化物、重金屬（如鋅、砷、鉛、鉻等）和有機污染物（如揮發酚、氰化物等）。
大氣污染源。陸地工農業生產產生的大量細微顆粒污染物和廢氣通過大氣轉運最終沉降入海。
沿海工業企業排放。這些企業直接向海洋排放污水。
船舶運輸。運輸船隻拋棄廢棄物和發生污染物洩露。
海洋資源開發。對海洋地下礦物開採造成的洩露和遺漏。
過度捕撈。這破壞了海洋的生態平衡。
塑膠污染。大量的塑膠垃圾進入海洋，對海洋生物和生態系統造成嚴重威脅。
油污染。油漏灑和排放導致海洋中的石油污染。
廢水排放。城市和工業廢水中的化學物質、污染物和營養物質流入海洋，導致水質下降。
海洋酸化。二氧化碳排放導致海洋變得更酸性，對珊瑚礁和貝殼類動物等生物產生危害。
海洋塑膠微粒。微小的塑膠顆粒進入海洋食物鏈，威脅到海洋生物的健康。
這些污染物不僅對海洋生物造成直接傷害，還對整個海洋生態系統造成嚴重破壞，此外，污染物還會通過氣候變化等途徑影響全球環境。