海米油菜的做法如下:
將油菜洗淨,用開水焯煮後放入涼水中冷卻,撈出後削去菜蒂,將根部劈開,切齊菜葉,整齊排列。
海米用熱水泡發約20分鐘。
炒鍋中留少量底油,加蔥花或蒜末爆香。
加入海米炒出香味。
倒入適量清水或清湯、食鹽,燒開。
將焯好的油菜推入鍋中,燒開使其入味。
用水澱粉勾芡。
最後加入味素或其他調味料(如雞粉、蚝油),淋上雞油或其他熟植物油,翻炒均勻後出鍋。
此菜色澤鮮綠,海米鮮香,油菜嫩滑,是色香味俱佳的家常菜。
海米油菜的做法如下:
將油菜洗淨,用開水焯煮後放入涼水中冷卻,撈出後削去菜蒂,將根部劈開,切齊菜葉,整齊排列。
海米用熱水泡發約20分鐘。
炒鍋中留少量底油,加蔥花或蒜末爆香。
加入海米炒出香味。
倒入適量清水或清湯、食鹽,燒開。
將焯好的油菜推入鍋中,燒開使其入味。
用水澱粉勾芡。
最後加入味素或其他調味料(如雞粉、蚝油),淋上雞油或其他熟植物油,翻炒均勻後出鍋。
此菜色澤鮮綠,海米鮮香,油菜嫩滑,是色香味俱佳的家常菜。