淀粉水果有哪些

高澱粉含量的水果主要包括香蕉、棗、桃子、水蜜桃、香瓜、櫻桃和石榴等。以下是部分水果的詳細介紹：

香蕉。香蕉是澱粉含量較高的水果之一，同時也是減肥人士常選的食物。

棗。棗不僅澱粉含量高，而且含有豐富的營養成分。

桃子。桃子在夏天是常見的水果，雖然味道甜美，但澱粉含量也不低。

此外，還有麪包果，其澱粉含量極高，主要生長在熱帶地區或沙漠地區。