淡定是什麼

一種心態

淡定是一種心態，表現為冷靜和鎮定。

淡定是內在心態修煉到一定程度所呈現出來的從容和優雅的感覺，是一種思想境界和生活狀態。它代表著在面對困難或挑戰時能保持平靜和沉著，不被外界因素所動搖。淡定的人通常能夠淡泊名利、淡看得失與是非，以平和的心態面對生活中的各種情況。