「身心靈」是現代心理學、諮詢學和社會工作領域中常用的一個概念，代表了一個綜合性的健康和福祉視角。這個概念強調了人類三個基本層面的健康和平衡：身體、心理和靈性。
身體層面（身）：指的是物質身體本身，包括生理健康、營養、睡眠等。
心理層面（心）：涉及情感、思維、感知和個性等方面，包括情緒管理、自我認知和人際關係等。
靈性層面（靈）：指的是更深層次的精神或意識層面，包括信仰、價值觀、生命的意義和目的等。
「身心靈」的概念不僅關注這三個層面的健康和平衡，還強調它們之間的相互作用和依賴關係。例如，一個人的身體健康直接影響心理健康，而心理健康又與靈性成長緊密相關。因此，「身心靈」的概念鼓勵人們在追求身體健康的同時，也要關注心理健康和靈性成長，以實現全面的福祉。