選擇深海魚油時，應注意以下幾個方面：
檢查生產日期和包裝。確保產品在保質期內，並選擇避光的包裝以保持魚油穩定。
查看產品標識。確保產品有保健食品標識，如國內的衛食健字或國食健字，或國外的認證如加拿大NPN驗證。
檢查魚油外觀和顏色。優質的魚油通常顏色淡黃，清澈透明，無雜質。
查看魚油膠囊。選擇膠囊大小均勻、不含雜質的產品。
查看魚油的純度和含量。純度高的魚油通常效果更好，一般深海魚油產品每1000毫克含DHA120毫克、EPA180毫克。
考慮魚油的載體形式。甘油三酯型魚油吸收率較高，但某些特殊處理可能影響品質。
查看品牌和產地。選擇知名品牌和來自寒冷地區深海的魚油，這些地區的魚油含有較高濃度的Omega-3脂肪酸。
考慮個人需求和預算。根據健康目標選擇適合的產品，並考慮價格是否合理。
最後，建議在選擇深海魚油時，結合以上因素，選擇適合自己需求的產品。