清炒南瓜花的做法如下:
準備新鮮南瓜花一把,去掉花芯和花梗上的表皮,摘掉花朵和莖上的小葉,徹底清洗乾淨後瀝乾水分。
在鍋中加熱適量油,放入蒜片炒香。
將南瓜花倒入鍋中,大火快速翻炒。
加入適量鹽調味,繼續翻炒直到南瓜花熟透。
出鍋前,可以根據個人口味加入少量蚝油或雞精提鮮。
炒至南瓜花斷生後,即可出鍋裝盤。
這樣一道清甜爽口的清炒南瓜花就完成了,是每年這個季節餐桌上都必不可少的一道菜。
清炒南瓜花的做法如下:
準備新鮮南瓜花一把,去掉花芯和花梗上的表皮,摘掉花朵和莖上的小葉,徹底清洗乾淨後瀝乾水分。
在鍋中加熱適量油,放入蒜片炒香。
將南瓜花倒入鍋中,大火快速翻炒。
加入適量鹽調味,繼續翻炒直到南瓜花熟透。
出鍋前,可以根據個人口味加入少量蚝油或雞精提鮮。
炒至南瓜花斷生後,即可出鍋裝盤。
這樣一道清甜爽口的清炒南瓜花就完成了,是每年這個季節餐桌上都必不可少的一道菜。