清炒秋葵的家常做法如下:
準備好所有的食材,包括秋葵、大蒜、辣椒等。
將秋葵洗淨,去頭去尾,斜切成片或者切成段。
鍋中燒開水,加入少許鹽和食用油,放入秋葵焯水1分鐘,然後撈出過涼水,這樣炒出的秋葵口感更爽脆。
鍋內放油,油熱後放大蒜、辣椒等調料爆香。
倒入秋葵,加入適量的鹽和其他調味料,大火快速翻炒,讓食材的香味充分融合。
翻炒至秋葵斷生即可出鍋。
注意,挑選秋葵時應選中等大小、顏色偏綠的,避免選擇個子大且偏黃的,因為那種秋葵很老,口感不好。另外,清炒秋葵時要快速翻炒,避免營養流失。
以上就是清炒秋葵的基本做法,可以根據自己的口味和喜好進行適當的調整。