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清炒芥菜苗

清炒芥菜苗的做法有多種版本,以下是一種常見的做法:

準備芥菜苗:將芥菜苗摘好後,用手撕成小段。用清水加幾滴白醋清洗乾淨,以去除農藥殘留和雜質。

焯水處理:將清水燒開,放入芥菜苗焯水至變色,立即撈出並放入冷水中過涼,以停止烹飪過程並保持芥菜苗的鮮嫩。

炒制:鍋熱後,放入適量的清淡植物油。油溫不宜過高,放入焯好的芥菜苗,加入適量的花椒麵調味。快速翻炒均勻,直至芥菜苗炒至斷生,顏色變得鮮綠。

出鍋:炒好的芥菜苗應迅速出鍋,以保持其脆嫩口感。

以上步驟可以根據個人口味進行適當調整,如加入蒜末、乾辣椒等增加風味。這種做法簡單易行,能夠充分保留芥菜苗的營養和風味,是一道營養豐富又美味的家常菜。