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清炒蒲菜

清炒蒲菜是一道美味的家常菜,屬於徽菜系,主要食材包括蒲菜、大蒜植物油精鹽味素。這道菜的製作方法相對簡單,具體步驟如下:

將蒲菜洗淨,切成小段。

大蒜去皮洗淨,拍松。

炒鍋燒熱,加入植物油燒至七成熱,放入大蒜炸至出香味。

加入蒲菜段煸炒至熟。

調入精鹽和味素調味。

裝盤即可。

清炒蒲菜的特點是清香鮮嫩,不僅美味,還有清熱涼血、利水消腫的功效。這道菜簡單易做,是家庭聚餐或朋友聚會的不錯選擇。