在做夢時保持清醒的狀態
清醒夢，也稱為Lucid Dreaming，是指在做夢時保持清醒的狀態。
在清醒夢中，做夢者能夠在夢中擁有清醒時的思考和記憶能力，有些情況下，做夢者甚至可以使自己的夢境中的感覺真實得跟現實世界無二致，同時知道自己身處夢中。清醒夢與白日夢不同，後者是在清醒狀態下進行幻想或冥想，而不進入睡眠狀態。
清醒夢也被稱為清明夢或明晰夢，在清醒夢中，做夢者可以在夢中保持意識清醒，能夠控制夢境，例如創造夢境中的規則或體驗微重力等。這種狀態提供了使用夢境的無儘可能性，通常是正面的、給人收穫的經驗，可以幫助克服恐懼，對個人的心理也能起到良好的調整作用。