清除粘膠有多種有效方法，可以根據不同情況選擇合適的方式：
風油精或醋去除法。用風油精或醋浸泡粘膠區域，然後用乾布擦拭。
吹風機加熱法。使用吹風機對粘膠部分加熱，使其軟化後用乾布擦拭。
護手霜去除法。在粘膠上塗抹護手霜，慢慢搓揉，可以去除粘膠。
橡皮擦去除法。適用於小面積且新的粘膠痕跡。
洗甲水去除法。適用於各種粘膠痕跡，但洗甲水有較強的腐蝕性，不適用於怕腐蝕的物品表面。
肥皂水/牙膏去除法。用肥皂水、牙膏和布敷在粘膠處，輕輕擦拭。
酒精去除法。用棉簽蘸取醫用酒精輕輕擦拭粘膠部位。
雙氧水清除法。用毛巾蘸雙氧水擦拭貼紙，反覆擦拭幾下，過上一分鐘左右就可以揭下來。
對於非常頑固的貼紙，可以考慮使用專門的貼紙清除劑。
此外，還有一些物理方法，如使用刀片或硬塑膠片輕輕颳去貼紙，但可能會留下劃痕；冷凍膠水或使用吸盤貼和靜電貼來預防膠痕。在選擇清除方法時，需要考慮粘膠的類型、物品的材質以及是否對物品表面有潛在損害。