溜肉段是東北地區的傳統名菜,具有外酥里嫩、味香可口的特點。其做法有很多種,其中最簡單的方法是:
準備食材,包括:瘦肉、胡蘿蔔、尖椒、蒜、蔥等,把食材切好備用。
切好的瘦肉中加入料酒、生抽、蛋清、鹽、雞精等調料,抓拌均勻後醃製十分鐘。
醃製好的肉中加入澱粉和水拌勻成糊狀,鍋中油燒熱後,下入裹滿澱粉糊的肉條,炸至表皮變硬後撈出,再復炸一遍後撈出控油備用。
鍋中放少許油,先放入蒜末爆香,再放入胡蘿蔔和尖椒翻炒,倒入調好的醬汁,煮到粘稠後放入炸好的肉段,翻炒均勻後盛出裝盤即可。
此外,做溜肉段時還可根據個人口味調整調料和配菜等。