滑雪是一種消耗卡路里的運動。不同速度和滑雪方式的滑雪者每小時消耗的卡路里不同。以下是詳細介紹：
正常速度的滑雪者每小時大約能消耗734卡路里。
30分鐘的慢步滑雪可以消耗大約285卡路里，而不間斷滑雪（先低速跑一分鐘，再輕鬆滑行一分鐘，連續30分鐘）則能消耗大約450卡路里。
相比之下，跑步和騎腳踏車30分鐘分別消耗大約350卡路里和360卡路里。
此外，不同性別的滑雪者每小時消耗的卡路里也有所不同，一般每小時男性可消耗350~500卡路里，女性則消耗約400卡路里。因此，滑雪是一種有效的減肥運動，但應注意保持均衡飲食，以避免過度攝入熱量。