閏月的計算方法主要依據農曆與公曆之間的差異以及農曆內部的朔望月周期，具體可參考如下：
農曆與公曆的差異。農曆是以月亮的圓缺周期為基礎，一個月約為29.53天，而公曆（格里高利曆）則是基於地球繞太陽公轉的周期，一年約為365.24天。這種差異導致農曆與公曆之間的天數不匹配，需要調整。
農曆內部的朔望月周期。農曆一個月的長度通常為29.53天，這是基於月亮的朔望月周期。農曆一年通常有12個月或13個月，為了使農曆與公曆保持一致，需要插入閏月。
閏月的計算。農曆中每19年增加7個閏月，以調整農曆與公曆之間的差異。具體的計算方法涉及到一個公式，其中m表示需要加的閏月數，n表示農曆年份數。例如，對於2023年，首先找到與2023年最接近的19年的倍數，然後代入公式計算。
此外，閏月的插入還考慮了農曆月份與太陽運動的關係，確保農曆月相與太陽周期的對應關係，使農曆系統更加精確。