在澳大利亞，防曬措施非常重要，因爲澳大利亞的紫外線強烈，對皮膚有害。有效的防曬方法包括：
使用高倍防曬霜。選擇SPF30+或更高的防曬霜，並且根據具體活動選擇不同SPF或PA值的產品。
使用具有防紫外線功能的傘和帽子。選擇UPF（紫外線防護係數）大於30的產品，特別是當進行水上活動時，使用具有防紫外線功能的雨傘和帽子可以提供額外的保護。
穿着防曬衣。選擇專門設計的防曬衣，尤其是那些具有UPF認證的產品。
使用遮陽帳篷。在海灘或多人共享的遮陽空間，使用遮陽帳篷可以提供全面的保護。
此外，除了物理防曬，還可以採用化學防曬方法，例如使用Banana Boat、Natio、La Roche-Posay、Nivea、Ultraceuticals等品牌的防曬產品。需要注意的是，防曬霜要均勻塗抹，並且每2小時補塗一次，特別是在游泳或大量出汗後。同時，避免在衣物遮蓋的地方塗抹防水防曬霜，並且要妥善儲存防曬產品，避免使用過期產品。