炒四季豆的做法多樣,下面介紹一種常見的做法:
將四季豆去頭掐尾,如果四季豆較老,需要去除中間的老筋,然後切成3~4cm的小段。
準備一些蒜末、薑末、紅椒絲(用於配色)和瘦肉(如半肥半瘦肉或豬肉),將其切成小丁或絲,如果使用瘦肉,可先用醬油、蠔油醃製。
在鍋中加入適量油,先將肉丁或肉絲炒出油,然後加入乾紅辣椒、花椒、姜蒜末炒香。
加入四季豆,大火快速翻炒1分鐘左右。
加入適量的鹽、雞精、糖、生抽等調味料,調味。
可加入適量的水,蓋好蓋子,大火煮至湯汁濃稠,確保四季豆熟透。
最後裝盤,即可食用。
這是一種基本的炒四季豆方法,可以根據個人口味調整配料和調味料。