炒鍋筍是一道美味的菜餚,製作方法如下:
準備食材:新鮮竹筍500克、五花肉、乾辣椒段和蔥花。
處理竹筍:將竹筍去皮並切成厚片,用精鹽醃製五分鐘去除苦澀味。
準備五花肉和乾辣椒:五花肉切成一厘米薄片,乾辣椒段備用,蔥切成蔥花。
汆燙竹筍:炒鍋加清水燒開,竹筍放入鍋中大火汆燙20秒,撈出後放入冷水中控涼。
熱鍋爆香:炒鍋燒熱,倒出熱油後加涼油。五花肉放入熱鍋中翻炒至出油。
添加調料:加入蔥姜蒜片、乾辣椒段,大火快速炒香。加入郫縣豆瓣醬,炒出紅油。
加入竹筍:將控涼的竹筍放入鍋中,大火快速翻炒30秒。加入生抽、老抽和精鹽調味。
炧煮出鍋:加兩勺清水,大火煮沸兩分鐘。撒上少許蔥花,快速翻拌均勻即可出鍋。
這道菜以竹筍和五花肉為主要食材,通過汆燙和爆香等步驟,使竹筍吸收了肉香和調料的味道,口感脆嫩,肉質鮮美,是一道營養豐富又美味的家常菜。