炒豌豆葉是一種美味的菜餚,製作過程如下:
準備豌豆葉,摘好洗淨,可以選擇用清水浸泡15分鐘以去除農藥殘留。
準備一些蒜末和辣椒絲(如果喜歡辣味)。
在鍋中加入適量的食用油,加熱至五成熱。
放入蒜末和辣椒(如果使用)炒出香味。
加入豌豆葉,用大火快速翻炒,直到豌豆葉變軟。
加入適量的鹽、雞精、糖調味,也可以加入一些生抽或蚝油增加風味。
翻炒均勻後,可以加入少量清水避免乾鍋。
最後加入一些小磨香油增加香氣。
翻炒均勻後即可出鍋,裝盤享用。
這個方法不僅適用於簡單的豌豆葉,還可以根據個人口味添加一些其他的配料,如豆腐、雞肉等,增加菜餚的營養價值和口感。