炒紅莧菜是一道簡單又營養的家常菜,做法如下:
將紅莧菜清洗乾淨,並切去根部和老的部分。
準備一些大蒜,切成蒜片或蒜末。
加熱鍋中的油,先放入蒜片煸炒出香味。
將紅莧菜加入鍋中,大火快速翻炒。
炒至莧菜變軟後,加入適量的鹽和雞精調味。
可以根據個人口味加入少許白糖提鮮。
繼續翻炒均勻,待莧菜炒熟後即可出鍋裝盤。
此外,有些做法中還會加入其他食材如五花肉或裡脊肉一起炒,以增加風味。需要注意的是,炒葉類蔬菜時火要大一些,炒至蔬菜變軟再加鹽,如果過早加鹽會把蔬菜裡面的水分殺出來,蔬菜就會變得乾巴巴的。