炒肥腸是一道美味的菜餚,製作方法如下:
準備一段煮好的肥腸,斜切成長段。同時準備青椒和紅椒各一個,切成三角形備用。大蔥切成蔥花,大蒜和生薑切成片狀。另外,準備較多的花椒和紅辣椒。
鍋內加入清水,下入肥腸大火燒開。煮開後焯水一分鐘,這樣可以去除腥味和異味,也能去除部分油脂。焯水完成後,撈出瀝乾水分。
另起鍋,淋入少許植物油。油熱後,下入準備好的輔料煸炒一下,炒出辣椒的胡辣味。
炒香後,下入肥腸煸炒一分鐘,炒出油脂後味道才香。接著沿鍋邊淋入一勺料酒,淋入一勺生抽翻炒一會兒,利用料酒揮髮帶走腥味。
接著下入青椒和紅椒,再次翻炒三十秒,把青紅椒炒至斷生。
然後加入少許胡椒粉,少許白糖提鮮,少許食鹽調味。把調料翻炒融化均勻,最後再淋入少許香醋即可出鍋。
這樣一道爆炒肥腸就完成了,肥而不膩,味道香。