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炒蒸菜怎麼炒好吃

炒蒸菜要好吃,關鍵在於蒸製和炒制兩個步驟的處理。以蒸白蒿(艾蒿)為例,做法如下:

將白蒿洗淨並控乾水分,切幾刀以避免過長,撒上麵粉和少量鹽,蒸鍋上汽後蒸熟。

調味料包括大蒜末、花椒、糖、胡椒粉和鹽。在鍋中放入平時炒菜多一些的油,油熱後放入花椒和蒜末炒香。

加入蒸好的白蒿快速翻炒,然後放入調味料,最後噴兩次水,待蒸汽冒出後即可出鍋。

此外,也可以選擇其他蔬菜進行蒸製和炒制,如芹菜葉、胡蘿蔔、土豆、茼蒿等。在蒸製時,可以適量添加食用油和麵粉,使蔬菜鬆散不粘。在炒制時,可以先將蒜末、花椒、辣椒等調料炒香,再加入蒸好的蔬菜翻炒,最後調味即可。