上班感覺很累的原因可能包括：
工作強度大。工作壓力大或工作辛苦，超出身體承受範圍，導致身體勞累和神疲乏力。
睡眠不足。長時間工作和熬夜，導致睡眠不足，使得身體得不到充分休息，容易出現疲憊和精神萎靡。
飲食不當。飲食不規律或營養不足，導致身體能量不足，引起肌肉乏力、精神不振。
生理因素。如甲狀腺功能減退、高血壓等健康問題，導致身體功能和代謝降低，引起疲勞。
心理因素。如工作重複枯燥、職業倦怠、對工作缺乏興趣等，導致心理疲勞。
工作環境。如辦公坐姿不正確、長時間保持同一姿勢等，導致肌肉痠痛和疲勞。
人際交往。與同事或領導的關係不佳，影響工作心情和積極性。
此外，上班感覺很累的原因還可能有缺鐵性貧血、B族維生素缺乏、溼氣重等因素。總之，上班感覺累可能是多種因素導致的，包括身體、心理、環境和生理等方面。對於這種情況，建議合理安排工作和休息時間，保持良好的生活習慣和飲食習慣，必要時可尋求專業的醫療幫助。