喜歡賴牀的原因如下：
生物鐘的影響。人體內的皮質醇水平在寒冷天氣中會升高，導致睡眠更深，從而增加賴牀的可能性。
光線的影響。冬季早晨光線較弱，導致褪黑素分泌增加，使人感到睏倦。
室內空氣質量。冬季室內空氣流通少，空氣質量相對較差，也會導致人們感覺疲倦。
心理因素。如溫差大，被窩裏的溫暖與室外的寒冷形成對比，使得人們不願意離開溫暖的被窩。
睡眠環境舒適。如柔軟的牀上用品和溫暖的房間溫度。
缺乏動力和目標。沒有明確的目標和要做的事情，容易陷入想賴牀的情緒。
身體狀況。如感冒、甲狀腺功能減退症、糖尿病和睡眠呼吸暫停綜合徵等健康問題也可能導致賴牀。
生活習慣。不規律的睡眠時間、缺乏運動、營養不均衡和精神壓力大都可能導致人們感覺疲勞和缺乏活力。
綜上所述，人們喜歡賴牀的原因是多方面的，包括生物鐘、光線、室內空氣質量、心理因素、睡眠環境、生活習慣和身體狀況等。