失去後還要被懲罰，這種感受可能源於多種因素。首先，失去某樣東西可能會引發一種被剝奪感，這種感覺可能會讓人產生不甘和怨恨，這些情緒被稱爲心魔，是佛教中所說的貪嗔癡慢疑五毒之一。這些負面情緒不僅無助於解決問題，反而會帶來痛苦和煩惱。
另一方面，失去某物也可能是一種自我懲罰。當個體失去心愛的東西時，可能會感到壓抑，這種心理狀態是對自己的懲罰。這種懲罰的目的是讓個體重新認識事物的價值，並重新評價該事物與自己的關係。個體對自己的懲罰越嚴重，也就越意味着他們離不開它，它的價值也就越大。自我懲罰有助於加深對事物的認知能力，本質上是一種成長。個體在失去了心愛的事物後，之所以會懲罰自己，是因爲個體覺得自己可以做出行爲反應來避免失去的結果，但由於某些原因沒有采取這些行爲，導致後悔心理的產生，所以纔會懲罰自己。
因此，失去後還要被懲罰，可能是因爲個體對失去的感受，或者是個體對自己未能保護好所失去事物的自我懲罰。