家裏灰塵多的原因主要有以下幾點：
人體和寵物的皮屑。人體和寵物會自然脫落皮屑和毛髮，這些成爲灰塵的一部分。
室內物品的纖維脫落。如棉被、棉衣等棉織物以及牀單、衣服在使用過程中會脫落纖維。
室外空氣污染。室外空氣中的微小顆粒，如塵土、花粉、汽車尾氣等，會隨風吹入室內。
室內空氣乾燥。在冬季或使用空調時，室內空氣乾燥，灰塵容易漂浮不易沉降。
門窗密封不嚴。即使門窗關閉，灰塵也可能通過細小的縫隙進入室內。
室內裝修材料。裝修材料如油漆、牆紙等在使用過程中可能脫落纖維，形成灰塵。
人的活動頻繁。如走路、烹飪等產生顆粒物，積聚成灰塵。
室外環境影響。如附近建築工地等產生的灰塵。
綜上所述，家裏灰塵多是由於多種因素共同作用的結果，包括室內外因素和人爲活動的綜合影響。