出現身體乏力、精神萎靡等症狀可能有多種原因：
生理因素：長期處於寒冷環境中且不注意保暖可能導致身體受涼，從而出現上述症狀，建議多注意保暖和多喝熱水。
過度勞累：長期從事重體力勞動可能導致身體過度疲勞，出現身體乏力、注意力不集中等症狀，建議注意休息和避免過度勞累。
睡眠不足：長期熬夜不注意休息會影響大腦休息，進而出現頭暈、頭痛等症狀，建議保持良好的生活習慣，保證充足睡眠。
精神壓力大：長期處於精神壓力大的狀態可能導致交感神經興奮，出現心跳加快、失眠等症狀，建議進行戶外運動如游泳、爬山等排解壓力，必要時就醫進行心理疏導治療。
抑鬱症：抑鬱症是一種精神障礙，可能導致情緒低落、興趣減退等症狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行心理治療或藥物治療。
情緒問題：可能與精神心理因素有關，如情緒低落或不穩定，青春期青少年由於心理髮育和個性發育不夠成熟，更容易受環境因素影響，建議及時調整心態，增強自信，加強與人溝通，化解壓力或不良情緒，嚴重時需要心理治療或藥物治療。
以上僅爲可能的原因，具體情況需諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。