學習CPR（心肺復甦術）的重要性在於它能夠挽救生命，特別是在遇到心臟驟停或呼吸停止的緊急情況時。CPR能夠通過胸外心臟按壓和人工呼吸，有效地維護全身的血液循環和氧氣供應，減少永久性腦部損傷的風險，並提高生存率。在心臟驟停發生後，及時施行CPR的重要性尤為突出，因為每延遲1分鐘，救活率將下降7%~10%。此外，CPR不僅是專業醫療人員的必備技能，對於普通公眾來說也非常重要，因為它可以在任何時間、任何地點提供緊急援助。
CPR和自動體外除顫器(AED)的結合使用是提高救治成功率的關鍵。高質量的CPR可以維持人體重要的血液循環，保證身體重要器官的供血，同時也可以提高除顫的成功率。而AED則用於恢復心臟的正常節律，兩者缺一不可。
總的來說，學習CPR不僅是對自己和他人生命安全負責的體現，也是提高緊急情況下自救和救援能力的重要途徑。