穿內衣的原因主要包括支撐和保護乳房、預防疾病、塑造胸型和提升自信等。以下是詳細介紹：
支撐和保護乳房。內衣可以支撐和托住乳房，減輕地心引力對乳房的影響，減少運動時乳房的搖晃，從而幫助減少乳房下垂的可能性。
預防疾病。內衣可以保護乳房免受粗糙衣物材質的摩擦，減少皮膚破損和乳腺炎症的風險。
塑造胸型和提升自信。內衣可以調整乳峯的高度和位置，美化胸部線條，增強女性的自信。
選擇內衣時，應注意型號要與乳房大小相適應，材料要柔軟、有承託力，並且具有一定的透氣性。晚上不穿內衣有助於胸部血液流動，提高睡眠質量。