煮小麥的方法有多種，可以根據個人口味和需求選擇不同的食譜。以下是幾種常見的煮小麥方法：
小麥粥。將小麥洗淨後，可以浸泡在水中幾個小時以便更快煮熟。然後將小麥與適量的水一起煮沸，轉小火煮至軟爛，可以加入粳米、大棗等食材一起煮，增加風味。
小麥紅棗粥。將小麥、粳米、紅棗等食材洗淨後，放入鍋中，加入適量的清水，共煮成粥。這也是一種常見的煮小麥方法，可以加入白糖調味。
甘麥大棗湯。先將小麥洗淨，然後將淨水倒入鍋中，放入生甘草、小麥和大棗，用小火慢慢熬，煮沸後煎至一定量，去渣後飲用。
小麥石斛淮山鷓鴣湯。將小麥、石斛、新鮮淮山、鷓鴣等食材洗淨後，放入鍋中，加入適量的水，大火煮沸後轉文火煲煮一定時間。
浮小麥羊肚湯。將浮小麥與羊肚一起煮至熟透，然後根據個人口味調味。
根據不同的食譜，煮小麥的具體步驟和所需材料會有所不同。可以根據個人喜好和所需的營養價值選擇合適的食譜。