人們選擇跑馬拉松的原因多種多樣，主要包括以下幾點：
促進健康。跑步是一種高效、經濟的健身方式，能增強心肺功能，提高新陳代謝，減脂塑形，有助於維持健康和緊緻的身材。
緩解心理壓力。跑馬拉松時大腦會分泌內啡肽、多巴胺等物質，讓人感到身心愉悅，有助於釋放壓力和煩惱。
超越自我。馬拉松是一種挑戰，堅持完成全程是對自己的一種超越，能夠增強自信心和意志力。
沉浸於競賽氛圍。比賽時，衆多參賽者和觀衆的加油吶喊，可以讓人體驗到激情澎湃的氛圍。
領略城市魅力。參加馬拉松可以讓人更好地探索和體驗不同城市的文化和風景。
結識新朋友。跑馬拉松能夠讓人遇到志同道合的新朋友，分享跑步的樂趣和故事。
獲得精神上的優越感。完成馬拉松讓人感受到一種特別的成就感和優越感，尤其是在面對生活中的挑戰時。
短暫的放縱。賽後可以通過放縱飲食來慶祝自己的努力和成就。
成爲美好回憶。隨着時間的推移，回顧自己曾經獲得的獎牌和參與馬拉松的經歷，會成爲一段美好的回憶。
精神寄託。馬拉松可以成爲人們精神上的寄託，幫助人們在面對生活壓力時找到釋放和挑戰自己的途徑。
跑馬拉松不僅是一種身體上的挑戰，更是一種精神上的歷練，它能夠讓人們更好地瞭解自己，提升身心健康，同時也能夠成爲生活中的美好記憶和精神寄託。