人們傾向於逆時針跑步的原因是多方面的，主要包括生理結構、心理因素、生物學特性和傳統習慣等。以下是詳細介紹：
生理結構方面。人的心臟通常位於身體的左側，因此左半身相對較重，這導致在跑步轉彎時，向左轉彎（即逆時針方向）比向右轉更容易保持平衡。此外，大多數人是右撇子，這使他們在使用右腳發力進行推動時，逆時針跑步感覺更自然。
心理學方面。左轉與大腦的右半球相關聯，控制空間認知和運動協調能力，因此逆時針跑步可能更符合運動員的心理需求。
生物學方面。一般人的右腿比左腿稍長，這可能導致在逆時針跑步時更容易保持平衡。
傳統方面。逆時針跑步的習俗起源於古希臘奧運會，並在隨後的國際比賽中得到採用，成爲一種傳統。
此外，有研究認爲地球自轉的影響也傾向於解釋爲什麼大多數比賽採用逆時針方向。