焚香的作用主要包括以下幾個方面：
宗教信仰層面。在古代，香被廣泛用於宗教儀式和祭祀活動中，被視為表達敬意和尊重神靈的方式。燒香可以引導神靈的注意力，使神靈更加傾聽人們的祈求，同時也能增進與神靈之間的親近感。
文化傳統層面。香在中國文化傳統中占據重要地位，被認為可以淨化空氣和心靈，同時帶來愉悅和舒適的感覺。在傳統節日或儀式中，燒香祭祀祖先或神靈，以表達敬意和感激之情。
心理作用層面。焚香被認為可以改善情緒和調節身心健康。其香氣可以帶來愉悅和舒適的感覺，同時具有安撫和鎮定作用，減輕緊張和壓力。
衛生防疫層面。古代人認為，香的煙霧可以驅走空氣中的病菌和病毒，淨化空氣，預防疾病傳播。在瘟疫和疫情肆虐時期，燒香被認為可以減少病菌和病毒的傳播，並去除室內異味，保持空氣清新。
養生層面。焚香對某些香料如沉香、檀香等，被認為可以改善心情，解除緊張、焦慮，甚至具有催眠和助眠效果。
淨化和提升層面。在夏季，焚香被認為可以祛濕熱，清熱解毒，同時具有靜心和安神的作用。
綜上所述，焚香不僅是一種傳統習俗，還具有多重實際功效。