人生難免會有挫折和困難，有時候我們會感到無助和失落。但是，請記住，每個人都會遇到這種情況，這是人生的一部分。面對困難，我們可以選擇放棄，也可以選擇堅持和努力。
首先，要保持積極的心態。儘管我們無法控制事情的發展，但我們可以控制自己的情緒和態度。保持樂觀和積極的態度可以幫助我們更好地應對困難和挑戰。
其次，要學會尋求幫助和支持。當我們感到無助時，不要獨自面對問題。與家人、朋友或專業人士交流可以幫助我們獲得支持和建議，從而更好地應對困難。
最後，要相信自己的能力和潛力。每個人都有自己的優點和潛力，只要我們努力和堅持，就一定能夠克服困難並取得成功。
總之，面對無助的人生，我們需要保持積極的心態，尋求幫助和支持，並相信自己有能力克服困難。記住，人生是漫長的旅程，總會有起起落落，但只要我們保持信念和努力，就一定能夠走向更好的未來。