無氧登山什麼意思

無氧登山是指在登山過程中不使用輔助氧氣，即不藉助氧氣瓶或其他供氧設備。這種登山方式通常適用於海拔超過8000米的高峯，因爲這些地區的氧氣非常稀薄。無氧登頂對身體和精神都是極大的挑戰。無氧登山者需要依靠自身的體能和適應能力來克服氧氣稀薄的環境，何靜就是一位完成了13座8000米級高峯無氧登頂的女性登山者。她的日常訓練包括跑步、騎自行車等，爲登山活動做足了準備。