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煮米飯

米飯的步驟如下:

洗米。將適量大米放入電飯鍋中,加入清水,用手輕輕攪動,直到水變乳白色。保留這水(可用於澆花),然後倒掉並重複清洗2到3次,注意不要用力揉搓大米,以免損失營養。

泡米。使用溫水或涼水浸泡已清洗的大米約30分鐘,有助於大米充分吸收水分,增加米香味。

加水。使用熱水煮飯以提升口感並減少維生素B1流失。將熱水加入已泡好的大米中,水和米的比例控制在1:1.2左右,大約是一截手指的高度。

添加油鹽。在鍋中加入幾滴食用油和少量鹽,這樣煮出來的米飯粒粒分明,香甜不黏。

煮飯。按下電飯煲的煮飯鍵開始煮飯。煮好後不要立即打開蓋子,讓米飯在鍋里燜5到10分鐘,然後關掉電源。

翻拌米飯。用飯勺將米飯翻拌蓬鬆,讓水汽蒸發。

現在可以享用香軟美味的米飯了。