熨燙貼的使用方法因產品類型和用途的不同而有所差異。以下是幾種熨燙貼的常見使用方法：
燙熨熱療貼。首先清潔治療部位，然後打開包裝取出燙熨熱療貼，粘貼面向肌肉，根據需要粘貼在疼痛或不適的部位，如頸部、肩部、背部、腰部、膝部等。使用時應注意溫度，一般在40℃左右，避免直接貼在皮膚敏感部位如頸部、手臂內側、膝窩等。
眼部熨燙貼。使用前應先清潔面部，可以用溫和型洗面奶去除灰塵、油脂和水漬，保持皮膚乾燥。然後將眼部熨燙貼直接敷在眼部，約10~20分鐘後撕下，通過按摩促進精華吸收和促進眼部血液循環。使用後可用清水洗淨，並做好日常補水護理。
燙熨治療貼藥膏。使用時直接貼在不適的部位，無需特殊處理，尤其適用於腰部疼痛。對於腰椎間盤突出的患者，建議補充鈣質，防止骨質增生。
在使用任何類型的熨燙貼前，請確保仔細閱讀產品說明，並遵循指示正確使用。