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燕之屋的吃法

燕之屋燕窩的食用方法主要包括以下步驟:

泡發。將燕窩放入碗中,倒入適量純淨水,浸泡4~6小時,期間換水以去除亞硝酸鹽。有的方法建議泡發1~2小時。

撕開。順著紋理撕開泡發好的燕窩,使其成為細絲狀。

燉煮。將撕好的燕窩放入燉盅,加入適量純淨水,水位蓋過燕窩少許。然後將燉盅放入燉鍋,鍋里加適量水,小火燉煮30~40分鐘。可以在最後5分鐘加入冰糖、枸杞、紅棗等配料。

食用。燉好後,將燕窩倒入碗中,即可食用。可以根據個人口味加入牛奶或其他喜歡的食材。

不同的方法可能有所差異,但主要步驟大致相同。可以選擇在睡前、餐前空腹食用,這樣更有助於人體吸收燕窩的營養。根據個人口味和需求,還可以加入木瓜椰奶、水果、銀耳等其他食材,製作出不同風味的燕窩。