燙髮後的頭髮保養需要注意以下幾點：
洗髮方法。燙髮後不宜過於頻繁地洗髮，建議每2至3天洗一次頭，洗髮時避免用力揉搓頭髮，以免損傷髮質，使用溫和的洗髮水，並考慮使用含有護髮成分如維他命、植物精油或橄欖油的洗髮水。
吹乾頭髮。使用低溫吹風機或大風筒吹乾頭髮，避免高溫吹風機造成熱損傷，吹風時由髮根朝髮尾吹，順着梳子方向移動，以保持頭髮光澤和形狀。
使用護髮產品。定期使用護髮素和護髮精油，這些產品可以幫助修復受損的髮梢，增加頭髮的光澤和彈性，選擇適合燙後髮質的護髮產品，如含有白醋的護髮產品，有助於保持頭髮水分和柔軟度。
飲食調整。燙髮後的頭髮需要更多的營養，建議多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、堅果、水果、蔬菜等，以提高頭髮的抵抗力和彈性。
避免過度造型。燙髮後應避免頻繁使用電捲髮棒和其他造型工具，以免進一步損傷頭髮，如果需要造型，建議使用低溫吹風機或保溼造型產品。
定期修剪。定期修剪受損部分，保持頭髮的健康和美觀。
頭部按摩。適當進行頭部按摩，幫助頭皮放鬆，促進血液循環。
遵循這些建議可以幫助您更好地保養和維護燙後的頭髮，保持其光澤、彈性和健康狀態。